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19/04/2013
Entraînement sur les routes de Liège-Bastogne-Liège

Bonjour!

J’avais promis de vous donner des nouvelles pendant que je me trouvais en Belgique à l’occasion des classiques, et chose promise chose due, les voici !

Après avoir disputé l’Amstel Gold Race et  la Flèche Wallonne, nous sommes en train de préparer la dernière des trois classiques ardennaises, Liège-Bastogne-Liège. Celle qui en réalité des trois me plaît le plus !

Je suis plutôt content du résultat obtenu aussi bien à l’Amstel qu’à la Flèche et j’espère faire encore mieux dimanche prochain. 

Le jeudi, le jour qui suit la Flèche Wallonne, est généralement la journée la plus tranquille de toute la semaine. Nous en profitons souvent pour recevoir les journalistes et le demandent et leur accorder une interview. Cela a également été le cas hier.  Trois journalistes sont venus à ma rencontre. Ils étaient très sympas et l’interview a duré un bon moment. Nous avons parlé de choses et d’autres.

Ce matin nous sommes sortis très tôt de l’hôtel pour aller reconnaître les derniers 95 kilomètres du parcours de la course de dimanche. Depuis le nombre d’années que nous venons courir par ici, nous connaissons presque toutes les routes par cœur. Des petites modifications sont pourtant régulièrement apportées et c’est important de les connaître. Et d’autant plus cette année où la côte de La Roche aux Faucons a été remplacée par celle de Colonster.

Nous avons fini de manger et après vous avoir écrit ces quelques mots,  c’est une bonne sieste qui m’attend pour reprendre des forces !

À bientôt et merci à toutes et à tous pour les messages d’encouragement que vous m’envoyez tous les jours sur Twitter !

Alejandro

 
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11/04/2013
En route pour les classiques


Et voici déjà arrivée l’heure de préparer une énième valise vu que demain déjà nous prenons le chemin de la Belgique.

Une semaine très importante nous attend là-haut vu que nous allons y participer à trois importantes classiques:  l’Amstel Gold Race, la Flèche Wallonne et Liège-Bastogne-Liège.

Après avoir couru le Tour de la Rioja, je me suis un peu reposé car j’ai attrapé un rhume et j’avais même un petit peu de fièvre.  C’est pour cela que j’ai jugé plus prudent de renoncer à courir à Amorebieta. Mais ces derniers jours je me suis très bien entraîné et j’ai même effectué plusieurs sorties de six heures. Je pense donc que j’arrive en bonne condition pour les classiques.

Ce qui est sûr, c’est que je suis très motivé.

J’essaierai de vous raconter quelques petites choses pendant la semaine et en attendant  je suis heureux de partager avec vous quelques photos de famille prises à Murcie à l’occasion du traditionnel.

A très bientôt,

Alejandro

 
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17/03/2013
Les enfants adorent le cyclisme !



Entre une course et l’autre, je passe vraiment très peu de temps à la maison, mais j’essaie néanmoins toujours d’utiliser au mieux ces rares moments. 

Mardi dernier, j’ai été invité au Collège Montepinar, où mes fils étudient, pour parler de cyclisme aux enfants de 3e primaire. Ils savent plein de choses sur à peu près tous les sports, et cela leur a plu d’en apprendre également un peu plus sur le cyclisme : le vélo, le casque, les vêtements, etc. Une fois la classe terminée, beaucoup m’ont dit qu’ils aimeraient pratiquer le cyclisme. Je leur ai alors parlé du Valverde Team, une école de cyclisme pour les plus petits qui a  aussi son équipe de cadets. Ils peuvent se mettre au vélo dès l’âge de 5 ans. La semaine dernière, l’équipe a participé à sa première course et trois gamins ont terminé dans le top 10. Voilà un bon début ! C’est important d’avoir toujours envie d’apprendre et de s’améliorer de jour en jour. Je suis convaincu que ce sera un très beau projet.

Je vous embrasse depuis la Catalogne où je débuterai dès demain une nouvelle semaine toute entière consacrée à la compétition à l’occasion de la Volta.

Alejandro

 
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27/02/2013
Week-end en Italie

Bonjour à tous,

Le début de la saison 2013 a encore mieux débuté que ce que j’avais prévu. Une victoire d’étape à Majorque, deux en Andalousie en plus du classement général sont des triomphes qui m’apportent beaucoup de confiance, surtout mon succès dans le prologue de la Ruta del Sol, vu que le chrono a toujours été un peu mon point faible.

Mes prochaines courses sont très attrayantes. Ce week-end, je vais en effet courir deux très belles épreuves en Italie. Les Strade Bianche est une course différente des autres. J’y serai confronté à Cancellara, le vainqueur de l’année dernière et d’autres spécialistes. Le lendemain, je serai au départ de Roma Maxima, une nouvelle épreuve qui prendra son départ et arrivera juste à côté du Colisée. Un décor magnifique donc pour cette course ! Je vous raconterai tout cela à mon retour.

Alejandrp

 
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17/01/2013
Présentations et stage

Bonjour !

L’année vient à peine de commencer et nous avons déjà réalisé quantité de choses. Il faut admettre que la saison commence chaque année de plus en plus tôt. Le 11 janvier dernier, nous avons participé à la présentation du  Movistar Team 2013. Nous nous sommes présentés devant la presse et toutes les personnes qui étaient présentes dans l’Auditoire de Telefónica, à Madrid. Grâce au streaming, visible sur la page de l’équipe www.movistarteam.com,  je sais que de nombreux supporters ont suivi l’événement en direct et je suis très heureux que cela ait pu se réaliser cette année également.

Une fois terminée la présentation, j’ai pris le chemin de Vigo en Galice, en compagnie de mon coéquipier Juanjo Cobo. Le lendemain, en effet, il nous fallait assister à une autre présentation, celle du Tour d’Espagne. Ce sera une course vraiment très difficile, avec 11 arrivées au sommet. C’est un honneur pour moi que l’une des étapes se termine en France, à Peyragudes, là où j’ai remporté mon étape lors du dernier Tour de France.

Une fois terminée cette manifestation, nous nous sommes mis en route pour Mojácar où nous avons rejoint le reste de l’équipe, en stage dans cette région ensoleillée à l’occasion des premiers entraînements collectifs que nous avons l’habitude de réaliser chaque année avant les premières compétitions. Cela a été l’occasion de passer un peu plus de temps avec les nouveaux coureurs qui ont intégré l’équipe Movistar, d’établir les programmes ensemble et de réaliser des entraînements spécifiques, comme par exemple celui consacré aux contre-la-montre par équipes. 

Une partie de la formation est déjà en Australie pour participer au Tour Down Under  et une autre part ce soir à destination de l’Argentine et du Tour de San Luis. De mon côté je ne commencerai pas la compétition avant le 3 février prochain, à l’occasion du Challenge de Majorque. Encore deux semaines et ma saison 2013 sera lancée. J’espère pouvoir vous offrir de nombreuses satisfactions.

Cordialement,

Alejandro

 

 

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